Zpátky do školy v plné síle
Prázdniny pomalu končí a děti se vrací do škol a školek. Zvláště pro prvňáčky a děti ve školkách to může být zátěž nejen na psychiku, ale i jejich zdraví. Pojďme se společně podívat na to, jak pomoci dítěti s novým školním rokem a jak zatočit s případnými nezvanými hosty.
Každý rodič to zná. Dítko přijde do kolektivu ostatních dětí a za nedlouho donese domů rýmu a kašel. Kontakt s ostatními ale děti potřebují a budují si tak kolektivní imunitu. Tady hraje důležitou roli péče o imunitní systém. Základem je zdravá strava a pohyb. Na pomoc můžeme přizvat i doplňky stravy vhodné pro děti.
Také si můžeme na rovinu říci, že dnešní potraviny bývají často chudé na živiny, z důvodu vyčerpané půdy. Proto je fajn sáhnout po kvalitních multivitamínech a podpořit správné fungování dětského organismu.
Začínající sychravé podzimní počasí, kumulace dětí v kolektivu, prostory bez dostatečné cirkulace vzduchu, málo kyslíku, nízká vlhkost a nízká ionizace vzduchu jsou ideálním místem pro množení mikrobů a šíření infekcí.Na vyšší infekčnosti se také podílí stres ze školy, který děti mohou zažívat. I stres ze školy oslabuje imunitní systém a organismus se stává náchylnějším k nemocem.
Před nástupem do kolektivu a při pobytu ve školce či škole je důležité posílení imunitního systému.
Posílit imunitu dítěte můžeme:
- vhodnou fyzickou aktivitu dostatečným odpočinkem
- vyváženou stravu
- dodržování hygienických zásad
Někdy to ale nestačí, proto je dobré sáhnout po kvalitních multivitamínech nebo přípravcích a podpořit správné fungování dětského organismu.
Doporučujeme např. sirup Imunoglukan, kapsle Imunoglukan které jsou vhodné pro děti od 3let. I vitamíny mohou dětem chutnat a těšit se na další denní dávku, sladké mlsání v podobě želé bonbónů Vibovit, Jamieson Multi Kids, Rakytníček a lízátka Sambucus je úplná pecka pro vaše školáky a školčata, děti je milují.
Vše a ještě víc zakoupíte u nás na e - shopu www.lekarnatypos.cz
Nejnovější články
-
Kolagen: na co je dobrý a jak se dá podpořit jeho tvorba?
Až do dvaceti let ho máme v těle tak akorát, proto máme vypnutou kůži na tvářích, netřepí se nám vlasy, nelámou nehty a nebolí nás klouby. Postupně ale přirozená výroba kolagenu v lidském těle klesá a je potřeba se po něm poohlížet jinde. Tělo ho může získat stravou nebo doplňky stravy. Pleti ho můžeme dodat v podobě různých kosmetických přípravků.
-
Mužský přechod neboli andropauza
Andropauza, někdy označovaná jako „mužská menopauza“, odkazuje na soubor fyzických a emocionálních změn, které mnozí muži prožívají, když dosáhnou středního věku. Na rozdíl od ženské menopauzy, kdy produkce estrogenu u žen klesá prudce, je u mužů pokles produkce testosteronu mnohem pozvolnější. Zatímco někteří muži si změn téměř nepovšimnou, jiní si projdou příznaky andropauzy se vším všudy.